نقد و بررسی قرص جوشان ویتامین C ۵۰۰ میلی گرمی های هلث
قرص جوشان ویتامین C ۵۰۰ میلی گرمی های هلث محلول در آب بوده که برای سلامتی انسان ضروری است. انسان و برخی از گونه‌های پرندگان قادر به ساخت ویتامین C در بدن خود نیستند، بنابراین باید آن را از طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکمل‌های ویتامین C به ‌دست آورند. قرص جوشان ویتامین c یکی از فرآورده های حاوی این ویتامین است که بسیاری از افراد به دلیل سهولت استفاده، جذب بهتر و طعم مطلوب آن را ترجیح می‌دهند. ویتامین سی نسبت به عواملی نظیر پخت و پز و اکسیداسیون بسیار حساس بوده و به سرعت در غذاها از بین رفته و تجزیه می‌شود. بنابراین مصرف مکمل‌های ویتامین C به مقدار صحیح و مناسب جهت تأمین نیازهای بدن به این ویتامین مؤثر است.

همه چیز درباره مصرف ویتامین سی
اسید اسکوربیک از مجاری گوارش جذب می‌شود. پیوند این دارو به پروتئین کم بوده و متابولسیم اسید آسکوربیک کبدی است. ویتامین C توسط تمام سلول‌های بدن جذب می‌شود. این ویتامین از کلیه به‌ صورت متابولیت و مقدار خیلی کمی نیز به‌ صورت تغییر نیافته دفع می‌شود. اسید آسکوربیک برای تشکیل کلاژن و ترمیم بافت‌های بدن ضروری است. ویتامین سی ممکن است در بعضی از واکنش‌های اکسیداسون و احیا دخالت نماید. همچنین این ویتامین در متابولیسم فنیل آلانین، تیروزین، اسید فولیک، نور اپی نفرین، هیستامین، آهن و بعضی از سیستم‌های آنزیمی دارو، مصرف کربوهیدرات‌ها، ساخت لیپیدها، پروتئین‌ها و کارنیتین دخالت داشته و برای عملکرد سیستم ایمنی و جلوگیری از شکنندگی عروق خون ضروری است.

کمبود ویتامین ث می‌تواند منجر به بیماری اسکروی با علائم خستگی عضلانی، تورم و خونریزی لثه‌ها، از دست دادن دندان، خونریزی زیر پوستی و افسردگی شود. در کمبود ویتامین C زخم‌ها به آسانی التیام نمی‌یابد. در بعضی شرایط نظیر الکلیسم، سوختگی، ابتلا به ایذر، عفونت، تب، سرطان و …. نیاز بدن به ویتامین ث افزایش می‌یابد.1