ترکیبات به ازای یک سروینگ (15 گرم):
نام | مقدار |
گلوتامین | 10g |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف:
1- کسانی که در دوره چربیسوزی هستند.
2- کسانی که در حال تمرینات قدرتی هستند و قصد افزایش حجم عضلات را دارند.
3- کسانی که تمرینات باشدت بالا انجام میدهند.
روش مصرف:
مصرف 15 گرم در هر نوبت برای کسب نتایج مثبت کافی است. توصیه می شود که گلوتامین قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار 5 گرم استفاده شود.
در دوره های کات و کم کربوهیدرات برای حمایت از عضلات بدن ورزشکاران حرفه ای بین 20 تا 25 گرم را در 5 وعده استفاده می کنند.
هشدار مصرف:
قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
-------------------------------------------------------------
اگرچه تا کنون عوارض جانبی برای گلوتامین گزارش نشده است ولی باید به یاد داشته باشید که گلوتامین یک نوع آمینو اسید است و وقتی بیش از حد مورد نیاز بدن مصرف شود، نیتروژن اضافه باید دفع گردد. وقتی گلوتامین تجزیه میشود، آمونیاک را تولید میکند، اگرچه این ماده در بدن جمع نمیشود. پس نباید بیش از حد مصرف شود.
داروخانه آنلاین دکتر کیانی تحت نظارت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
داروخانه آنلاین دکتر کیانی با سالها سابقه فعالیت در زمینه عرضه داروهای تخصصی و کمیاب و همچنین فروش لوازم آرایشی، بهداشتی ، ارتوپدی و انواع مکملهای رژیمی ، غذائی ، گیاهی و لاغری مورد تأیید وزارت بهداشت و همچنین ارائه محصولات مراقبت از پوست، مو، ناخن و زیبائی یکی از معدود داروخانه های پیشرو در ارائه خمات نوین بمنظور ارتقاء سطح بهداشت و سلامت جامعه می باشد ساخت نسخ ترکیبی پوست و مو با مواد اولیه با کیفیت بالا و مورد تأیید وزارت بهداشت یکی از زمینه های عرضه خدمات داروخانه می باشد.